Granola Maison

Fini les granolas des tablettes d'épicerie, il est temps de les personnaliser et de manger de vrais aliments fait par vous pour vous!

Recette

Préparation : 15 mins

Cuisson : 20 mins

Ingrédients :

✔️ 2 tasse de flocons d’avoine

✔️ 3 c. À soupe de sirop d’érable

✔️ 2 c. À soupe d’huile de coco

✔️ 1 c. À soupe de graines de chia.

✔️ 1/4 de tasse d’amandes concassées

✔️ 1/4 de tasse de graines de citrouille

✔️ 1/2 tasse de canneberges ou de baie de goji

✔️ 3 c. À soupe d’eau


Préparation :

1. Préchauffer le four à 375F. 2. Mélanger les flocons d’avoine, le sirop d’érable et l'huile de coco dans un bol. 3. Ajouter et mélanger ensuite les graines de chia, les amandes concassées ainsi que les graines de citrouille.

4. Pour finir ajouter les canneberges ou les baie de goji ainsi que l’eau. 5. Mettre le tout sur une plate et faire griller au four pendant 20 mins. Assurez-vous de les agiter en milieu de cuisson! 6. Laisser le tout refroidir et conserver dans un pot masson.

Bon appétit!


Signé A.

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© 2020 par Ariane Vermeersch